2月9日，74岁的香港影坛老戏骨郑则仕（昵称肥猫）发布了一段视频体育赛事直播，向群众呈文我方开动跑步的原因。他坦言，拒却终身依赖药物来缓解膝盖的疾苦，决定从零开动跑步。不仅见效死一火了70斤的体重，更在2026年1月18日的渣打香港马拉松上完成了东说念主生的初次10公里赛事，而这段高深的旅程中，最进犯的支握来自好友周润发的全程陪跑与饱读吹。

一年前，郑则仕的膝盖剧痛从容加剧，连下楼梯王人成了弘大的挑战。医师提议他每4至6个月打针一次镇痛药物，但这种诊疗不仅无法根治，还条目他终身依赖药物。这让郑则仕深感困扰，决定不再依赖药物，而是要通过通顺来改善健康，开脱不幸和药物的管理。

得知好友的逆境后，周润发绝不彷徨地邀请郑则仕加入我方组织的明星跑步团，承诺会全程随同他，并留意指引。尽管郑则仕年岁已高且毫无通顺基础，但他依然断然已然地搭理了。每天早晨五点，他开动稽察，从最基础的1公里慢走起步。经过10个月的坚握和挨次渐进的磨真金不怕火，郑则仕从未有过打消的念头。周润发则像个躬行指引的教养，手把手教他调整跑步手脚，颐养呼吸节拍，并打消了我方最擅长的半马，全程陪着他慢跑，确保他的安全和躯壳状态。

终于，到了香港马拉松的10公里赛事今日，郑则仕与周润发并肩站上了赛说念。凭借断然的意识，郑则仕克服了重重费事，最终以大要2小时的成绩获胜冲过了极端线。冲线的那一刻，他高举双臂，心中充满了无尽得意和赋闲。这个流程确乎非常艰辛，但跑完之后，嗅觉越过过瘾，所有的付出王人值得！他说说念。赛后的采访中，郑则仕暗潮涌动：如若莫得发哥，我根底不敢站上马拉松赛说念，这份脸色我毕生记得。周润发则谦卑地复兴说，大要随同相知收货健康，比他我方拿奖更为兴奋和赋闲。 如今，郑则仕的体叠加原到了健康界限，膝盖的疾苦也取得了大幅缓解。更令东说念主骇怪的是，郑则仕真实萌发了挑战更长距离马拉松的念念法。这段阅历不仅编削了他的躯壳景象体育赛事直播，更带给他前所未有的能源和信心。但愿郑则仕老爷子接续保握健康，翌日大要在马拉松的赛说念上走得更远！

发布于：天津市